tag:blogger.com,1999:blog-4846345688555229103.post3511982307388732177..comments2015-04-23T20:58:45.681-03:00Comments on Aprendendo a voar: Voltando...Ana, Anjogatoshttp://www.blogger.com/profile/05493061211358227051noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4846345688555229103.post-89421046525473794432015-04-23T20:58:45.681-03:002015-04-23T20:58:45.681-03:00Oi Aninha, insônia é terrível, acaba com o nosso d...Oi Aninha, insônia é terrível, acaba com o nosso dia. Não é fácil esvaziar a mente na hora de dormir. Espero que encontres o equilíbrio necessário para conseguir descansar na hora certa.<br />Quanto à balança, leve em conta tua saúde. Se estiveres bem, com os exames médicos em dia e com bons resultados, só posso aconselhar a pegar leve contigo e não se cobrar demais. <br />Meu peso mudou muito no decorrer dos anos. Fui uma criança magrela, adolescente magérrima e jovem adulta magra. Depois dos quarenta anos mudou tudo. Ganhei peso e tive discussões acirradas com a balança hehe. Como estou bem, emagrecer era uma questão estética e tive que sofrer horrores para diminuir o peso. Dieta rígida e exercícios constantes obrigatórios. Com isso acabou o prazer de comer e de me exercitar. Mandei tudo às favas. Envelheci, tenho 48 anos, meu corpo mudou, o biotipo familiar clamou sua vez e tenho que lidar com isso.<br />Me sinto melhor agora. A cintura está looonge de ser padrão linda mas estou buscando o equilíbrio.<br />Te cuida bem, Aninha.<br />Beijocas, querida. Tudo de bom.Milenehttps://www.blogger.com/profile/09979542742371934981noreply@blogger.com